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Méthode S.A.C.R.E.
Se déposer
Créer un espace sûr où la parole et les émotions peuvent enfin respirer.
Accueillir
Reconnaître ce qui est là avec douceur, sans jugement ni culpabilité.
Comprendre
Mettre du sens sur les blessures, les réactions et les schémas répétitifs.
Reconstruire
Retrouver ses repères, poser ses limites et restaurer l'estime de soi.
Évoluer
Choisir une nouvelle manière de vivre, d'aimer et de prendre sa place.
45 min
45 euros
Terminé
300 euros
Terminé
À partir de 600 euros
Parcours S.A.C.R.E.
Le Journal
Des mots pour comprendre, guérir et reprendre sa place.
Se déposer
Créer un espace sûr où la parole et les émotions peuvent enfin respirer.
Accueillir
Reconnaître ce qui est là avec douceur, sans jugement ni culpabilité.
Comprendre
Mettre du sens sur les blessures, les réactions et les schémas répétitifs.
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Journal S.A.C.R.E.
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